Coaching für Privatpersonen

Coaching für Privatpersonen

Wer bin ich? Wo stehe ich? Wo will ich hin?

Die verschiedenen Methoden aus dem systemischen Business Coaching lassen sich auch sehr gut auf den Entwicklungsprozess im privaten Leben anwenden. Damit können Klienten neue Wege finden, die sie aus ihrem persönlichem Dilemma herausführen. Von der latenten Unzufriedenheit bis hin zur massiven Lebenskrise. Felix Feuerstein Coaching hat sich auf die Begleitung von Menschen spezialisiert, die nach einer Kurskorrektur in ihrem Leben suchen und einen Wendepunkt einleiten wollen.

  • Kernkompetenzen freilegen
  • Persönliches Umfeld analysieren und eigenen Standort bestimmen
  • Störfaktoren erkennen
  • Zielvorstellungen definieren
  • Lebensperspektiven eröffnen
  • Chancen nutzen
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Mindset-Coaching

Es sind die individuellen Prägungen und Denkstrukturen, die das Leben fundamental bestimmen – das sogenannte Mindset. Systemisches Coaching gibt Einsichten und Techniken an die Hand, die dabei helfen, das Leben zufriedener, freier und glücklicher zu gestalten. Am Anfang steht die Erkenntnis: Sie lernen sich selbst und Ihre Umwelt besser kennen. Sie verstehen, welche Denkmuster und verfestigte Glaubenssätze Sie in Ihrer Entfaltung hindern. Sie lernen, wie Sie Ihr Leben nach Ihren Wünschen und Vorstellungen gestalten können, um mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen.

In unseren Coachings befassen wir uns mit dem Zusammenhang von persönlicher Lebensgestaltung und den zugrundeliegenden Gedanken und Gefühlen. Wir gehen auf die Suche nach unseren inneren Spannungen und Konflikten, die uns daran hindern, ein rundum zufriedenes und glückliches Leben zu führen.

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Konflikt-Coaching

Konflikt-Coaching

Konflikte und Konfliktsituationen sind ständige Begleiter der Menschen. Konflikte entstehen häufig sowohl mit anderen Personen als auch mit sich selbst. Dabei sind die Konflikte per se gar nicht das Problem – sondern immer der eigene Umgang damit. Durch den unachtsamen Umgang mit Konflikten werden die Schwierigkeiten immer größer. Es kommt zu Verletzungen und Eskalationen, die den Beteiligten in vielen Fällen kaum mehr eine Lösung aus eigener Kraft ermöglichen.

Das systemische Coaching bietet ganz hervorragende Formate, um besser mit Konflikten umzugehen. So werden in prekären Situationen durch die Anwendung verschiedener Techniken weder die Mitmenschen noch man selbst zu sehr verletzt. Coaching bewirkt aber bereits im Vorfeld das Erkennen von grundlegenden eigenen Mustern und Erfahrungen und auch das Verstehen, warum mein Gegenüber wie reagiert. So werden ständig wiederkehrende Konflikte bereits im Vorhinein vermieden.

Konflikt Coaching
entscheidungs-coaching

Entscheidungs-Coaching

Täglich müssen die Menschen tausende von Entscheidungen fällen. Die meisten Entscheidungen erfolgen unwillkürlich und belasten uns wenig. Doch was ist, wenn große Entscheidungen anstehen? Dann fühlen sich viele Menschen oftmals überfordert. Denn die Angst vor der Konsequenz einer Entscheidung kann lähmend sein. Immer wieder verharren Menschen über viele Jahre in einer bestimmten Situation, weil sie fürchten, dass ihre Entscheidung die falsche sein könnte.

Aber: richtige Entscheidungen treffen, kann man lernen! Hier bietet das Coaching eine Vielzahl an Unterstützung und Möglichkeiten. Denn: die Entscheidung selbst ist gar nicht das Problem – sondern der richtige Umgang damit. Dennoch gibt es sehr gute Techniken, um die zu treffende Entscheidung richtig vorzubereiten – und das schon mit relativ wenig Aufwand.

Entscheidungs-Coaching
Motivationscoaching

Motivations-Coaching

Oftmals stehen die Menschen vor der Herausforderung, dass etwas im Leben geändert werden muss. Aber: die nötige Motivation fehlt. Das erstreckt sich von den „kleinen“ Dingen des Alltags (gesünder essen, mehr Bewegung, weniger rauchen) bis hin zu großen Entscheidungen (z.B. ein Lösen aus der Beziehung oder eine starke Veränderung im Beruf). Egal um welche Entscheidung es sich handelt: Ohne die richtige Motivation sind die meisten Vorhaben von vornherein zum Scheitern verdammt. Doch woher kommt die „richtige“ Motivation? Was ist sie überhaupt? Dies herauszuarbeiten ist Aufgabe des Coachings. Zusammen mit unseren Klienten erarbeiten wir die wahren Hintergründe einer Entscheidung und geben Mittel und Techniken an die Hand, wie die Umsetzung die richtige Motivation erhält. Das Ergebnis: Vorhaben werden mit Freude und Elan umgesetzt.

Motivationscoaching
work-life-balance

Work-Life-Balance

Das heutige Leben ist deutlich schneller und anspruchsvoller geworden als noch in den Generationen zuvor. Höchstleistungen werden im Beruf ebenso gefordert wie im Privatleben. Höher, weiter, schneller scheint überall die Devise zu sein. Eine Zeitlang macht man (als junger Mensch) dies noch mit. Aber irgendwann droht vielen der Kollaps. Kein Wunder: der Spagat zwischen Karriere und Familie und einem erfüllten Privatleben verlangt immer mehr von uns ab. Die Folge: der berühmte „Burnout“ – wenn Körper und Seele ausbrennen. Doch so weit muss es nicht kommen! Wer die Gefahren und Stolperstellen bereits im Vorfeld identifiziert und entsprechend präventiv handelt, hat das bestmögliche Rüstzeug, um ein glückliches und ausgeglicheneres Berufs- und Privatleben zu führen. Systemisches Coaching für eine bessere Work-Life-Balance verfügt über einfach umzusetzende, sehr effektive Techniken, um den Lebens- und Berufsalltag mit Bravour zu meistern.

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